斑禿 (Alopecia Areata) 又名鬼剃頭，是一種人體免疫系統所導致的脫髮病，表現為頭部局限性斑片狀脫髮。斑塊小到像硬幣大小，初期難以察覺，但到後期，脫髮的位置可擴大至網球般大，而且會越來越多位置掉髮。嚴重者會禿頭， 甚至伸延到全身，令睫毛、眉毛，其他體毛脫落。斑禿不會傳染，亦不會讓人生病，但會影響患者的外表，令患者失去自信，情感上難以適應。
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您真的會洗頭嗎？85%脫髮患者洗頭方法不正確
回答8個問題，只需要2分鐘時間，立即測試一下您的洗頭方法是否正確！香港毛髮學協會於2022年針對香港地區近4000名脫髮患者進行一項調查，結果發現有超過85%受訪者洗頭方法錯誤，以下是8個錯誤率最高的問題。
常見問題
Q：斑禿 (鬼剃頭) 成因是什麼？
免疫系統是人體的疾病防禦系統，可以檢測出各種病原體以及有害物質，在正常情況下能夠將這些物質與生物體自身的健康細胞和組織區分開來。當免疫系統出現紊亂的時候，會造成免疫系統內的T細胞過分活躍，把毛囊和毛髮視作入侵對象，繼而攻擊令頭髮掉落。
Q：哪些食物可以有助改善斑禿（鬼剃頭）問題?
診斷為自身免疫性疾病的個體可以考慮採用抗炎飲食計畫，旨在幫助減少體內自身免疫反應，並減少再次脫髮或進一步脫髮的機會。例如，水果可選擇含有豐富的抗氧化劑的莓類水果（如藍莓、草莓），蔬菜可選擇菠菜和西蘭花等綠葉蔬菜，肉類建議選擇三文魚、鱒魚等含有抗炎Omega-3脂肪酸的魚類。
Q：斑禿與遺傳有關嗎？
斑禿其中一個可能成因是家族遺傳性，根據美國皮膚科醫學會 (AAD) 統計，有超過20%斑禿患者屬於家族遺傳的病歷。
Q：斑禿在什麼年齡開始？
事實上什麼年齡層都有機會患上斑禿，醫學研究指出，80% 的患者發生於40歲之前，一般患者在30歲左右開始出現症狀。
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