荷爾蒙脫髮 (Hormonal Hair Loss)，又稱：雄性激素脫髮 (Androgenetic Alopecia)，是最常見的脫髮類型之一，主要與遺傳和人體內荷爾蒙變化有關。這種脫髮通常表現為頭髮逐漸變細、稀疏，並在特定區域（如頭頂、前額髮際線）出現明顯脫落。是任何年齡與姓別的人士都有機會發生，但男性與女性的脫髮方式則有所不同。本文將詳細解釋什麼是荷爾蒙脫髮。

Table of Contents

  1. 什麼是荷爾蒙脫髮？
  2. 荷爾蒙如何影響頭髮生長？
  3. 荷爾蒙脫髮的成因與種類
    1. 雄性激素（DHT）過量或敏感
    2. 雌激素波動（產後脫髮）
    3. 更年期荷爾蒙變化
    4. 甲狀腺激素失衡
    5. 多囊卵巢症候群 (PCOS)
    6. 壓力與皮質醇
  4. 荷爾蒙失衡的「惡性循環」
  5. 什麼人容易患有荷爾蒙脫髮？
    1. 家族遺傳
    2. 遺傳家族的男性
    3. 產後女性
    4. 更年期及停經後女性
    5. 多囊卵巢綜合症 (PCOS) 患者
    6. 長期壓力大者
    7. 營養不良者
    8. 特定藥物使用者
  6. 預防荷爾蒙脫髮的方法
    1. 均衡營養飲食
    2. 良好生活習慣
    3. 壓力管理
    4. 定期檢查毛囊健康
    5. 溫和護髮習慣
  7. 結論
  8. 常見問題

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常見問題

Q：什麼是荷爾蒙脫髮？

荷爾蒙脫髮 (Hormonal Hair Loss)，又稱：雄性激素脫髮 (Androgenetic Alopecia)，是最常見的脫髮類型之一，主要與遺傳和人體內荷爾蒙變化有關。

Q：荷爾蒙脫髮的成因是什麼？

1. 雄性激素（DHT）過量或敏感 2. 雌激素波動（產後脫髮） 3. 更年期荷爾蒙變化 4. 甲狀腺激素失衡 5. 多囊卵巢症候群 6. 壓力與皮質醇

Q：什麼人容易患有荷爾蒙脫髮？

1. 家族遺傳 2. 遺傳家族的男性 3. 產後女性 4. 更年期及停經後女性 5. 多囊卵巢綜合症 (PCOS) 患者 6. 長期壓力大者 7. 營養不良者 8. 特定藥物使用者

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