運動和頭髮護理
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男性脫髮 運動和頭髮護理 預防脫髮
健身運動會導致脫髮？了解健身訓練與 DHT 脫髮的關係
如果健身者長時間只專注進行高強度重力訓練，此類無氧運動會使身體內的壓力荷爾蒙增加，容易導致脫髮風險。其實，任何運動包括健身訓練本身都是安全的，本文將詳細解釋健身運動與 DHT 脫髮的關係，講解如何避免過度訓練引致的脫髮狀況。
運動和頭髮護理 預防脫髮
【游泳護髮】8個游水前後的護髮秘訣，頭髮不再又乾又澀
每到夏天，大家都喜歡到泳池游水解暑，但為什麼每次游水後，頭髮變得乾燥，失去光澤又容易打結折斷？大多數泳池為了消毒殺菌，使用大量鹼性漂白粉，而這些氯化學物會使頭髮失去天然油脂，從而使頭髮變乾和受損，嚴重的會引起頭皮敏感。而海水鹽度高，平均每一升海水含有35克鹽。長期接觸海水，頭髮因受到滲透作用導致流失水份，令頭髮變得乾燥。本文將會介紹8個游水前後的護髮秘訣，學會正確的頭髮護理知識，盡情享受游泳樂趣之餘，同時無損頭髮健康。