預防脫髮 頭皮敏感 頭髮護理
又到香港春天換季季節,氣候潮濕回暖,很多人容易頭皮濕疹發作。頭皮感到又癢又紅腫,便可能是頭皮濕疹引致的症狀,頭皮濕疹是頭皮皮膚非常困擾的問題,本文將仔細剖析頭皮濕疹的成因,以及該如何去處理改善。
護髮知識 預防脫髮 頭髮護理
想維持一頭健康、柔順、亮澤的頭髮,每天或隔天洗頭,保持頭皮及頭髮清潔是必須的。但如果不慎使用了錯誤的洗頭水,便會弄巧反拙。因為洗頭水含有的各種化學成份,並不是每個人都適合的,本文將詳解洗頭水常見的有害成份所帶來的影響,除了造成脫髮,還會影響內分泌失調及其他不良症狀!
預防脫髮 頭髮護理
洗頭是最基本的頭髮護理,但原來仍然有很多人不知道正確的洗頭方法與步驟,忽略了一些小細節,做成洗頭錯誤行為,導致頭皮在洗頭後容易滋生細菌,令頭髮變得脆弱及折斷,嚴重的更造成脫髮。因此,在洗頭時需多留意小細節,就可以避免頭髮受到損害。
女性脫髮 預防脫髮 頭髮醫學百科
更年期是女性必須面對的一個自然生理階段。在這段期間,女性荷爾蒙數量會不停波動,造成女性許多健康上的生理及心理問題,甚至還會造成女性更年期脫髮。到底是什麼原因造成更年期脫髮呢?而女性更年期的脫髮又可以怎樣預防?
防脫髮食物 預防脫髮
不健康的飲食習慣與長期處於高度壓力狀態都會影響頭髮健康,加上各種不同的頭髮造型工具、染髮劑、不良成份的洗頭水與護髮素等,讓頭髮遭到化學物質損壞,頭髮便變得乾燥脆弱、頭皮敏感,導致脫髮。除了日常做好頭髮護理外,最重要的因素是吸收食物營養,以下將介紹 6 種水果的護髮功效。
季節性護髮 預防脫髮 頭髮護理
農曆新年又到了,由於大家忙於辦年貨、與親人聚會、賀年活動頻繁。很多人會在農曆新年期間,發現頭髮比往常容易變得油膩與毛躁。因此,想要讓頭髮在農曆新年保持最佳狀態,便要留意農曆新年護髮事項。
女性脫髮 防脫髮食物 預防脫髮
每天50g巧克力更年期脫髮不再來?網上有很多資料說明朱古力的益處,令朱古力由甜品零食變成健康食品,日本更有知名女藝人親身證實並出書分享。究竟吃朱古力是否可防脫髮及改善女性更年期問題?原來關鍵在於原材料可可豆的營養成份。
冬季護髮 季節性護髮 預防脫髮
每到冬季,除了要注意寒冷天氣的身體保暖,頭髮在冬季的問題也會特別多。為什麼冬天好像頭髮特別脆弱的?脫髮也較多?還有大量的頭皮屑與頭皮敏感問題。因此,必須要做好冬季的頭髮護理,了解在寒冷氣候下,頭髮最容易出現什麼問題及解決的方法。
季節性護髮 預防脫髮 頭髮護理
新的一年又來到,如果曾經受頭髮問題困擾,像頭髮容易分叉打結、髮色暗淡無光澤、頭皮敏感、頭油頭屑及嚴重脫髮等。便要從「頭」做好頭髮護理,細閱本文新年護髮須知,讓頭皮及頭髮回復健康、髮絲柔順有光澤,迎接新的一年新的開始。
預防脫髮 頭髮護理 頭髮造型
又到年尾聖誕新年普天同慶佳節,很多朋友都會悉心打扮,盛裝出席各種派對活動,配合各種慶祝派對做頭髮造型是必須的。但做頭髮造型(如電燙、染髮及強力定型等)是很容易對頭髮造成傷害,因此出席派對後必須要做好頭髮修護,以減少頭髮受損的傷害。
預防脫髮 頭髮護理 頭髮造型
有報導香港近期有位女士,在做負離子直髮後,造成頭皮嚴重受傷,引起頭皮灼熱疼痛及嚴重脫髮,問題讓人擔憂。究竟去做頭髮造型時(包括負離子直髮、電燙及漂染頭髮)有什麼事項需要留意?避免因此導致嚴重脫髮危機?
預防脫髮 頭髮護理
每日甩超過 100 條頭髮便屬於異常脫髮。造成脫髮的原因有很多,例如:心理與身理健康影響、錯誤頭髮護理、DHT脫髮、產後脫髮、遺傳、藥物、曝曬後脫髮等等。而常見的錯誤頭髮護理包括不正確的洗頭方法,是日常生活中最多人做錯而導致異常脫髮,因此洗頭時必須注意 6 項事情。
男性脫髮 預防脫髮 頭髮造型 髮線後移
髮線後移造成的前額脫髮與頭髮稀疏,會嚴重打擊一個人的外貌與自信,為社交生活帶來一定程度的影響。到底什麼人會容易患上前額脫髮?脫髮後應如何改善?前額脫髮患者又適合什麼髮型來減少儀表上的尷尬?
DHT脫髮 M字額 壓力脫髮 預防脫髮 髮線後移
隨著年齡增長,無論男性或女性都無法避免面對脫髮的情況,很多人會在中年開始有髮線後移導致前額脫髮的問題,除了年齡因素外,是否還有其他原因導致前額脫髮?髮線後移的種類與症狀等注意問題,及早預防前額脫髮。
預防脫髮 頭皮敏感 頭髮護理
頭皮敏感會出現頭皮痕癢、紅腫、刺痛、緊繃、頭皮屑等問題,當發現有頭皮敏感症狀若處理不善,是會有導致嚴重脫髮的風險。本文將講解如何選擇合適的洗頭水,頭皮止痕與護理方法,有效預防及改善頭皮敏感症狀。
防脫髮食物 預防脫髮
香港入秋後氣候變得清涼,然而天氣變得乾燥。頭髮和皮膚一樣,需要保養。僅僅局部塗上護膚霜與護髮素是不足夠的,應該從內部開始進行調理。當毛囊吸取到適當的營養,將可有效滋潤頭髮生長,減低頭髮乾燥的情況,以下將介紹一些秋季護髮食物與湯水。
DHT脫髮 M字額 男性脫髮 預防脫髮
男士脫髮也可以稱為雄激素脫髮,會讓男士頭頂頭髮逐漸稀疏、髮際線往上移形成M字額,導致男性缺乏魅力,自信心大受打擊。其實不是所有男士脫髮都是由雄激素引致的,本文將仔細分析造成男士脫髮的成因,找出如何改善男士脫髮的方法。
女性脫髮 男性脫髮 預防脫髮 頭髮護理
在出現脫髮初期,由於很多人都沒有注意早期的脫髮徵兆,往往在甩頭髮變得嚴重之後才能發現,當脫髮症狀變得明顯之時已經屬中後期狀況。如果能夠及早發現,就可以在初期脫髮的黃金治療期內去改善及防止甩頭髮症狀加劇。
預防脫髮 頭皮敏感 頭髮護理 頭髮醫學百科
天氣轉季,每到秋冬季便是頭皮屑特別多的日子,很多人誤以為頭皮屑是由於沒有洗頭造成的,事實又是否如此?到底頭皮屑是什麼原因造成的?為什麼乾燥天氣會特別多頭屑問題?脂漏性皮膚炎又是什麼?
女性脫髮 產後脫髮 預防脫髮 頭髮護理
女性最擔心的就是出現頭髮稀疏與大量脫髮,影響外貌。然而,這是很多女士無法避免的事實。研究指出,有50%女性在經歷孕期及更年期時會出現女性脫髮症狀。本文將分析造成女性脫髮的成因與如何改善女性脫髮的方法。
季節性護髮 秋季護髮 預防脫髮 頭髮護理
香港的秋季雖然比起夏天清涼,但是由於雨量減少,天氣逐漸變得乾燥。乾燥的氣候是導致頭髮乾燥的重要因素,不過除了氣候,原來還有其他造成頭皮乾燥的成因。讓我們來了解秋季該如何護理頭髮及改善頭皮乾燥!
季節性護髮 秋季護髮 預防脫髮 頭髮護理
香港天氣迎接秋季來臨,每逢秋冬季節皮膚與頭髮都會非常乾燥,由於頭皮與頭髮水份流失變得毛躁,很容易造成頭皮乾燥,而且頭皮特別痕癢。因此是時候開始做好秋季護髮保養,防止頭皮痕癢乾燥造成的秋季脫髮問題,讓頭髮保持明亮光彩。
女性脫髮 男性脫髮 預防脫髮 頭髮護理
近年頗多香港人移民或到英國留學,但常聽到在英國的朋友說因水質問題引致脫髮,移民或留學英國的港人要注意水質轉變問題。到底香港和英國的水質有什麼不同?什麼是軟水硬水?常用硬水洗頭是否會對頭髮造成影響?到底要如何避免硬水引致的脫髮狀況?
DHT脫髮 防脫髮食物 預防脫髮
奶製品對於很多人來說都是有益健康的食材,但其實奶類製品並非人人適合食用,原因是有一些人會對動物奶類製品過敏,而食用奶製品亦須要留意脂肪的攝取量,避免因食用奶製品食物而引致的 DHT 脫髮!
防脫髮食物 預防脫髮
保護頭髮健康,由營養食物開始,養成日常飲食健康習慣,配合均衡食物營養吸收是護髮最基本之道。在各類護髮營養食物之中,以菠菜富含最多促進頭髮生長的營養素,在食用時不但可以讓身體吸收營養,輸送到頭髮幫助生長。此外,還可以外用,當作天然護髮髮膜使用。
預防脫髮 頭皮敏感 頭髮護理
頭皮與臉部同樣是人體皮膚,但是大部份人只著緊臉部護膚,卻忽略了頭皮護理,不正視頭皮的發炎狀況,一拖再拖。其實頭皮發炎是頭皮疾病的一個症狀,部分患者的頭皮會十分痕癢,頭髮會出現大量頭皮屑,各種症狀均會影響外觀。當頭部皮膚發出警告訊號,患者就必須正視頭皮健康及護理,避免造成嚴重的脫髮後果。
防脫髮食物 預防脫髮
很多人認為脫髮與遺傳及壓力有關聯,但其實個人飲食習慣也是個重要因素,頭髮的生長速度與健康,直接受食物營養吸收所影響。正確的飲食習慣與均衡營養吸收有助於讓頭髮生長得更快速、更濃密,但有一些護髮食物,要注意避免食用過量而導致脫髮。
預防脫髮 頭髮護理 頭髮造型
愛美是人的天性,很多人常到髮型屋漂染或電燙頭髮,造出喜愛的時尚髮型及髮色。定期進行染髮的人,也許會擔心出現染髮脫髮的問題。這並不稀奇,因為染髮劑含有化學成份,或多或少對頭髮造成傷害,頭皮皮膚比較敏感的人也就特別容易引致過敏。如果經常地漂染及電燙頭髮,對頭皮皮膚、毛囊及頭髮健康多少會帶來一些傷害。為了讓傷害程度減至最低,就必須懂得如何做染燙頭髮後的護理。
女性脫髮 男性脫髮 預防脫髮 頭髮醫學百科
DHT 脫髮是造成男性禿的主要原因,很多男性在青春期之後就開始面臨不同速度的脫髮,特別是在30歲之後脫髮會越來越明顯。本文將深入講解 DHT (dihydrotestosterone) 是什麼及 DHT 脫髮對身體的影響。
預防脫髮 頭皮敏感 頭髮護理 頭髮醫學百科
頭皮屑問題確實困擾很多人,如果找不出頭屑成因,就無法妥善解決,就算洗頭後都仍然會有頭皮屑的問題。當肩膀佈滿一層白色的頭皮屑,並且頭皮還會不停發癢、發臭,實在讓人感到非常尷尬。
女性脫髮 男性脫髮 預防脫髮 頭髮醫學百科
現時越來越多人有脫髮問題,脫髮的原因眾多,而其中一種較常見的脫髮種類,是由荷爾蒙形成的雄性激素脫髮。若患上這種脫髮情況,男士一般是前額髮際線向後移,女士則是頭頂的頭髮生長越來越慢,逐漸變得稀疏。根據醫學研究顯示,當身體產生過多的 DHT 時,毛囊就有機會被 DHT 攻擊,因而導致雄性激素脫髮 (DHT)。本文將會解構 DHT 怎樣形成及如何導致脫髮、DHT 脫髮的症狀、如何預防 DHT 脫髮,以及減少 DHT 的藥物與治療方法。
COVID 脫髮 壓力脫髮 女性脫髮 男性脫髮 預防脫髮
Long COVID長新冠後遺症之一是受病患引發壓力影響,會導致一種叫休止期脫髮的症狀,原來情緒壓力會引發身體許多疾病與症狀,脫髮是其中一個由壓力困擾導致的問題。本文會推薦5個緩解壓力脫髮的方法。
COVID 脫髮 女性脫髮 男性脫髮 防脫髮食物 預防脫髮
中大醫學院研究報告指出,長新冠 Long-COVID 後遺症是病毒抗原持續在患者體內,影響患者的免疫系統,引發全身性和組織特異性炎症,常見後遺症之一是脫髮。本文會講解什麼是抗炎飲食,透過飲食調理改善頭皮及毛囊炎症引致的脫髮。
女性脫髮 男性脫髮 防脫髮食物 預防脫髮
擁有一頭健康濃密頭髮,對每個人的儀表都很重要,頭髮就是信心的源頭,頭髮狀況有一定程度上反映身體健康,要正視脫髮問題,在日常生活中,便要注重個人均衡營養飲食習慣。本文列出9種會導致脫髮食物及不良的飲食習慣,以避免脫髮。
COVID 脫髮 Omicron 脫髮 女性脫髮 男性脫髮 預防脫髮 頭髮醫學百科
新冠疫情已經在全球肆虐超過兩年,目前本港受第五波 Omicron 疫情影響,感染個案仍然偏高,防疫措施未能鬆懈。中文大學醫學院一項最新研究指出,新冠病毒患者在康復後會有一段很長的時間出現後遺症影響,此現象名為長新冠 Long COVID 症狀。
壓力脫髮 女性脫髮 男性脫髮 預防脫髮
脫髮的成因有多種,包括壓力失調、心理問題、疾病症狀、荷爾蒙變化、營養缺乏、藥物影響、環境因素、護理錯誤、家族遺傳等等,其中以壓力導致脫髮的問題最常見。 香港生活繁忙,節奏急速,工作壓力大,導致許多香港人壓力及情緒失控,從而患上壓力性脫髮。
女性脫髮 男性脫髮 預防脫髮
洗頭水是清潔頭皮與頭髮的必備用品,很多人對於如何選擇洗頭水其實不太了解,例如對洗頭水的成份欠缺知識,甚至根本不會選擇,家人用什麼自己便跟著用。大部分人長期使用不適合自己髮質的洗頭水,會對頭皮及頭髮造成損害。本文將教導大家認識洗頭水產品成份及功用,更要避免使用含致癌物質的產品。
女性脫髮 季節性護髮 男性脫髮 預防脫髮
一年之中,香港總會有數天發出寒冷天氣警告,在2022年2月份,曾有數天市區氣溫降低至攝氏 7°c ,加上濕凍的環境是香港去年入冬以來至今最寒冷的日子。寒冷的天氣會讓頭髮更容易乾燥及打結,難於打理。本文將說明如何在寒冷天氣下做好頭髮保護,讓頭髮能保持柔順不易折斷,預防冬季脫髮。
COVID 脫髮 Omicron 脫髮 女性脫髮 季節性護髮 男性脫髮 預防脫髮
香港人生活繁忙、壓力大、運動少,一直有很多人患有不同程度的脫髮症狀,加上目前香港受第五波 Omicron 新冠疫情肆虐下,更多的公眾處所受社交限制,每個人要減少不必要的外出盡量留家抗疫,隨著愈來愈多的人在家工作(Work From Home),本文將探討一些長期在家工作要注意的護髮事項。
男性脫髮 運動和頭髮護理 預防脫髮
如果健身者長時間只專注進行高強度重力訓練,此類無氧運動會使身體內的壓力荷爾蒙增加,容易導致脫髮風險。其實,任何運動包括健身訓練本身都是安全的,本文將詳細解釋健身運動與 DHT 脫髮的關係,講解如何避免過度訓練引致的脫髮狀況。
女性脫髮 男性脫髮 防脫髮食物 預防脫髮 頭髮醫學百科
頭髮健康不單影響個人儀容自信,而且有一定程度上反映身體內的健康狀況,如頭髮脫落、開叉、頭髮乾旱暗淡無光等,要正視脫髮問題,在日常生活中,學會正確護髮知識,時刻保持心境開朗調節心理狀況,而最重要的是注重個人均衡營養飲食習慣,才能保障個人頭髮及身體健康,本文將重點為大家介紹各類有助頭髮健康的營養食物建議。
M字額 女性脫髮 男性脫髮 預防脫髮
人到中年就會髮線後移、出現M字額嗎?近年越來越多人受到M字額的困擾,M字額是雄性脫髮的初期症狀,常見的原因有:遺傳、荷爾蒙失調、服用藥物、壓力等等。主要以男士特別常見,令男士對於自己的外觀及髮型失去自信。不過,不要以為女士就不會出現髮線後移,它會讓一個人看起來更顯蒼老,而且時尚開始脫節。開始髮線後移後,就必須要謹慎注意,因為這或許是嚴重脫髮的先兆。如果處理不當,前額頭髮會越來越稀疏及脆弱。本文將會解構髮線後移的症狀及成因,以及有效的預防及治療方法。
女性脫髮 季節性護髮 男性脫髮 預防脫髮
農曆新年是華人最重要的節慶日,每逢在農曆新年假期後,有沒有發覺頭髮健康有點狀況了?頭髮變得容易出油,髮質變得乾燥。到底問題出在哪裏?有什麽方法可做好農曆新年護髮,讓頭髮漂亮過好年呢?
防脫髮食物 預防脫髮
頭髮和身體其他器官一樣,都是需要各種營養素來調控及維持生長週期的。事實上,根據NCBI (National Center for Biotechnology Information)的報告證明,很多營養不足情況都會導致脫髮並產生頭髮問題,本文將列舉出與頭髮極為相關的重要營養素,以及這些營養素可從什麼類型的食物中獲取。
女性脫髮 男性脫髮 預防脫髮 頭髮醫學百科
頭髮脫落是一種正常現象,根據美國皮膚病學會 (American Academy of Dermatology) 的研究顯示,一般人每天平均會脫落 50至100條 頭髮,若果頭髮脫落的數量增多或多於100條,頭髮變得幼細脆弱,即可視為脫髮。本文將探討脫髮的成因、如何預防脫髮、改善脫髮的方法及如何治療脫髮。
運動和頭髮護理 預防脫髮
每到夏天,大家都喜歡到泳池游水解暑,但為什麼每次游水後,頭髮變得乾燥,失去光澤又容易打結折斷?大多數泳池為了消毒殺菌,使用大量鹼性漂白粉,而這些氯化學物會使頭髮失去天然油脂,從而使頭髮變乾和受損,嚴重的會引起頭皮敏感。而海水鹽度高,平均每一升海水含有35克鹽。長期接觸海水,頭髮因受到滲透作用導致流失水份,令頭髮變得乾燥。本文將會介紹8個游水前後的護髮秘訣,學會正確的頭髮護理知識,盡情享受游泳樂趣之餘,同時無損頭髮健康。