更年期是女性必須面對的一個自然生理階段。在這段期間,女性荷爾蒙數量會不停波動,造成女性許多健康上的生理及心理問題,甚至還會造成女性更年期脫髮。到底是什麼原因造成更年期脫髮呢?而女性更年期的脫髮又可以怎樣預防?
Table of Contents
常見問題
Q:女性更年期脫髮的成因是什麼?
女性更年期的荷爾蒙水平將會產生很大的變化。由於雌激素與孕激素下降,而雄激素則上升,導致頭髮生長進入休止期。
Q:女性更年期脫髮的症狀會怎樣?
1. 頭髮變得稀疏薄。 2. 當梳頭髮或洗頭時,經常看見大量脫髮。 3. 綁起馬尾時,發現越來越小撮。 4. 髮根變得較以往油膩,但頭髮卻更乾燥。
Q:如何預防女性更年期脫髮?
1. 控制壓力 2. 均衡飲食 3. 堅持做運動 4. 補充足夠水份