剛完結的聖誕新年假期，你是否有染髮後的護髮煩惱？不正確的染髮方法和不適當的染髮後護理會導致頭髮損傷、頭皮敏感或染色不均勻等問題。本文會提供關於染髮的注意事項和染髮後的護理指導，以保護染髮後的頭髮健康。

Table of Contents

  1. 染髮前的注意事項
    1. 頭髮健康評估
    2. 進行染髮預試
  2. 染髮過程中的注意事項
    1. 選擇適合的染髮產品
    2. 遵循產品說明和時間限制
    3. 保護頭皮和周圍環境
  3. 染髮後的護理與保養
    1. 使用適合的護髮產品
    2. 定期修剪頭髮
    3. 避免過度使用熱力工具
  4. 總結
  5. 常見問題

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坊間出現大量的脫髮治療偏方，例如使用白蘭地或生薑水塗在頭皮上，事實上兩者都會刺激頭皮，不但使頭皮毛囊發炎，更會延誤黃金治療時期。有人建議使用洋蔥汁、杏仁油、蜂蜜等等按摩頭皮，但亦無研究證明其有效性。

如發現自己有家族遺傳，或任何頭髮稀疏、變幼變薄變少的問題，便要盡早找專業髪理顧問檢測頭皮並咨詢護理建議。

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常見問題

Q：染髮前要注意什麼？

1. 頭髮健康評估 2. 進行染髮預試

Q：染髮過程中的注意事項包括什麼？

1. 選擇適合的染髮產品 2. 遵循產品說明和時間限制 3. 保護頭皮和周圍環境

Q：染髮後的護理事項？

1. 使用適合的護髮產品 2. 定期修剪頭髮 3. 避免過度使用熱力工具

參考文獻
  1. Tobin, D. J. (2011). Biochemistry of human skin—our brain on the outside. Chemical Society Reviews, 40(7), 3529-3543.
  2. Nohynek, G. J., Antignac, E., Re, T., Toutain, H., & Siskos, P. A. (2010). Safety assessment of personal care products/cosmetics and their ingredients. Toxicology and Applied Pharmacology, 243(2), 239-259.
  3. Draelos, Z. D. (2015). Hair cosmetics. Dermatologic Clinics, 33(3), 423-428.
  4. Keis, K., & McMichael, A. (2016). Hair cosmetics. Dermatologic Clinics, 34(4), 497-507.

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